Dlaczego sięgasz po papierosa?
Hipnoza przeciw paleniu papierosów pozwala zrozumieć powody, które stoją za tym, iż dana osoba zarówno wpadła w ten nałóg, jak i to, dlaczego wciąż w nim tkwi. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest bardzo wiele, gdyż są one uzależnione od każdego pacjenta z osobna. Do najczęściej spotykanych należą jednak przede wszystkim te, które odnoszą się do zrelaksowania się, rozładowania emocji, zaznania niezależności, jak również zwiększenia pewności siebie. Zadaniem prowadzącego jest więc zdiagnozowanie nieświadomych potrzeb pacjenta oraz odnalezienie zdrowego substytutu dla nałogu.
Przestań się oszukiwać – PALENIE SZKODZI
Osoby borykające się z nałogiem papierosowym posiadają często potężne mechanizmy obronne, które w skuteczny sposób uniemożliwiają im zrozumienie rzeczywistych konsekwencji takiego postępowania. Co istotne, takie jednostki najczęściej znają skutki tegoż nałogu, jednak po prostu nie łączą ich ze swoim przypadkiem. W skutek tego pacjenci oszukują samych siebie, a tym samym nie pozwalają, aby do ich świadomości dotarły informacje na temat szkodliwości palenia papierosów.
Hipnoza w rzuceniu palenia
Hipnoza w rzuceniu palenia umożliwia zatem prowadzącemu dotarcie do podświadomości osoby zahipnotyzowanej i uwypuklenie jej faktu, iż palenie papierosów może powodować ciężkie choroby, których konsekwencje mogą być z kolei tragiczne. Celem takiej terapii jest więc uświadomienie pacjenta o tym, iż bardzo wiele ryzykuje, a tym samym – traci szansę na spokojne i długie życie.
Bardzo istotnym etapem hipnoterapii jest zwiększenie motywacji danej jednostki, jak również – wzmocnienie jej determinacji do walki z nałogiem. W tym celu prowadzący razem z zahipnotyzowaną osobą szukają pozytywnych akcentów, które mogą skłonić ją do rzucenia palenia. Ta część leczenia bazuje na sile sugestii popartej indywidualnymi argumentami, które trafiają do podświadomości.
Jak obrzydzić sobie palenie papierosów?
Podczas terapii hipnotycznej prowadzący stosuje wiele technik, aby znaleźć odpowiednią metodę dopasowaną do profilu psychologicznego danego pacjenta. Wśród nich znajduje się m.in. technika wizualizacji oraz technika awersyjna. Ta druga bazuje na stworzeniu negatywnych skojarzeń, które odnoszą się do palenia papierosów. Dzięki niej powstaje pula bodźców, które oddziałują na psychikę pacjenta i sprawiają, iż odczuje on wstręt za każdym razem, gdy będzie próbował wrócić do nałogu.
Rozpocznij skuteczną walkę z paleniem papierosów
Hipnoza przeciw paleniu papierosów, która opiera się na docieraniu do podświadomości danego pacjenta, to skuteczny sposób na walkę z tym złowrogim nałogiem. Umożliwia ona bowiem, bez udziału środków farmakologicznych, dotarcie do sedna problemu i jego wspólne rozwiązanie.
Przestań palić z pomocą hipnozy:
Hipnoza
