Co jest przyczyną otyłości?
Otyłość to jeden z bardziej naglących problemów XXI wieku. W jej zwalczaniu istotne jest jednak nie tylko niwelowanie skutków, lecz przede wszystkim dotarcie do przyczyn, które za nią odpowiadają. Z pomocą przychodzi tutaj terapia hipnotyczna. Zastanawiasz się jednak, jak działa hipnoza w leczeniu otyłości? W przeciwieństwie do tradycyjnych metod, nie opiera się ona na nakazie stosowania rygorystycznych diet, czy też przyjmowania suplementów, które są nafaszerowane chemią.
Hipnoza lepsza niż farmakologia
Hipnoza w leczeniu nadwagi oraz otyłości bazuje przede wszystkim na wpływaniu na zachowanie ludzi, którzy posiadają takie dolegliwości. Nie wpływa ona bezpośrednio na regulowanie procesów fizjologicznych, a skupia się na oddziaływaniu pośrednim. Dzięki takiemu podejściu, organizm osoby zahipnotyzowanej jest regulowany w naturalny sposób, a co za tym idzie – nie działają na niego żadne środki farmakologiczne, które mogłyby doprowadzić do osłabienia innych organów lub nawet spowodować uzależnienie od leków. Terapia hipnotyczna dla odchudzania jest zatem bezpieczna.
Jak zastąpić negatywne nawyki żywienia nowymi zdrowymi?
Hipnoterapia w leczeniu otyłości opiera się na stworzenie nowych wzorców myślowych, które z kolei wpływają na zmianę dotychczasowych, negatywnych zachowań oraz nawyków żywieniowych. Dzięki ingerowaniu w sferę świadomości i podświadomości, prowadzący ma szansę pokazać pacjentowi, w którą stronę powinien on podążać w swoim życiu, aby całkowicie zniwelować trapiące go problemy.
Koniec przekąsek i objadania się!
Oprócz wskazania właściwej drogi, hipnoza pozwala też wykształcić takie bodźce, które diametralnie przechylają szalę zwycięstwa w walce z nadwagą. Terapeuta ma bowiem możliwość wpłynięcia na osobę zahipnotyzowaną w taki sposób, aby wyeliminować u niej wszelkie powody przejadania się. Wypracowanie prawidłowych reakcji na wspomniane bodźce, to metoda nieinwazyjna. Dzięki niej, prowadzący może sprawić, aby pacjent np. jadł mniejsze porcje posiłków lub nie sięgał po przekąski.
Hipnoza a zdrowe odżywianie bez fast-foodów
To jednak nie jedyne sposoby na zmianę nawyków żywieniowych poprzez hipnozę. Wśród innych jej technik znaleźć można m.in. warunkowanie pozytywne i negatywne. To drugie, bazujące na tzw. skojarzeniach awersyjnych, pozwala na usunięcie niewłaściwych produktów żywieniowych z menu pacjenta. Dzięki temu, można go zniechęcić np. do słodyczy, tłustych potraw czy też fast-foodów. Wśród innych sposobów na walkę z otyłością znajduje się też metoda warunkowania zapachem. Podczas hipnoterapii można bowiem sprawić, aby konkretne wonie wpływały na odczuwanie sytości. Co istotne, ta technika nie eliminuje głodu fizjologicznego, więc jest w pełni bezpieczna dla zdrowia.
Hipnoza w odchudzaniu bez efektu jojo
Hipnoza w leczeniu otyłości to proces. Umożliwia ona przeprowadzenie diagnozy, wypracowanie prawidłowych metod zwalczania tego problemu, jak również – stworzeniu wzorców myślowych, które pozwolą osiągnąć satysfakcjonujący wynik końcowy i to bez obaw o uciążliwy efekt jojo.
Uzyskaj pomoc specjalisty:
Hipnoza
